Dimineaţa când mă trezesc nu beau cafea. Servesc o cană cu ceai cald, dar şi o bucată de unt. După aceea fumez o ţigară şi încep ziua de muncă în forţă. Am încercat să mă las de fumat. Încă nu am reuşit. Am nevoie de mai multă voinţă. Până atunci o să beau ceai. Cineva mi-a recomandat să încep să consum ceai verde.
Ceaiul verde previne apariţia bolilor cardiovasculare, menţine organismul sănătos, ajută la digestie, stimulează procesele metabolice ale sistemului nervos central, combate apariţia cariilor, este un bun energizant, combate stările depresive. Trebuie să-mi fac provizii serioase de ceai verde. Sănătatea noastră trebuie să fie pe primul loc, după aceea cariera. Dacă suntem sănătoşi, de restul ne ocupăm fără probleme.
1 comment
O ceaşcă de ceai pe zi e un obicei foarte sănătos! 😉 Să nu renunţi la el!
Comments are closed.