Avand in vedere ca multe persoane duc o viata sedentara si mananca nesanatos, pe fuga, cum imi place mie sa spun, obezitatea a devenit o problema mondiala a secolului in care traim. Cu obezitatea nu e de glumit, ducand la o speranta de viata redusa si multe probleme de sanatate, in special boli de inima, diabet, apnee obstructiva de somn, osteoartrita, astm, chiar si diferite forme de cancer. Unii scapa de obezitate doar prin efort fizic si diete sanatoase, altii doar prin chirurgia obezitatii. Obezitatea nu e de neglijat, putand sa duca chiar si la deces. Daca suferiti de obezitate, luati-va inima-n dinti cat mai repede si luptati pana reusiti sa scapati de aceasta problema. E indicat sa nu luati tratamente dupa ureche, ci sa mergeti la un medic specialist ce o sa va ajute cu siguranta. Internetul e plin de tot felul de smecherii, tratamente si diete cu diferite produse ce nu va ajuta cu nimic, doar umplu buzunarele baietilor destepti ce profita de disperarea dumneavoastra. Obezitatea este singura cauza de deces ce poate fi prevenita. Asta depinde doar de dumneavoastra. In cazul in care alegeti drumul cel bun, cu siguranta o sa scapati de obezitate si o sa duceti o viata normala. Chiar daca nu suferiti de obezitate, incercati sa duceti o viata sanatoasa, adica sa mancati sanatos, sa consumati cat mai putine calorii, zambiti, fiti veseli, renuntati la stres si nu uitati sa faceti miscare. Nu e nevoie sa mergeti neaparat la o sala de fitness, e suficient sa alergati in parc, sa va plimbati cu bicicleta, sa jucati fotbal, sau sa practicati un sport ce va atrage. Paul Mason, cel mai gras om din lume a reusit sa slabeasca 300 de kg. Deci se poate, trebuie doar sa aveti vointa. Nu asteptati sa ajungeti si dumneavoastra ca Paul Mason, luptati de pe acum impotriva obezitatii.
Despre obezitate
