Avand in vedere ca multe persoane duc o viata sedentara si mananca nesanatos, pe fuga, cum imi place mie sa spun, obezitatea a devenit o problema mondiala a secolului in care traim. Cu obezitatea nu e de glumit, ducand la o speranta de viata redusa si multe probleme de sanatate, in special boli de inima, diabet, apnee obstructiva de somn, osteoartrita, astm, chiar si diferite forme de cancer. Unii scapa de obezitate doar prin efort fizic si diete sanatoase, altii doar prin chirurgia obezitatii. Obezitatea nu e de neglijat, putand sa duca chiar si la deces. Daca suferiti de obezitate, luati-va inima-n dinti cat mai repede si luptati pana reusiti sa scapati de aceasta problema. E indicat sa nu luati tratamente dupa ureche, ci sa mergeti la un medic specialist ce o sa va ajute cu siguranta. Internetul e plin de tot felul de smecherii, tratamente si diete cu diferite produse ce nu va ajuta cu nimic, doar umplu buzunarele baietilor destepti ce profita de disperarea dumneavoastra. Obezitatea este singura cauza de deces ce poate fi prevenita. Asta depinde doar de dumneavoastra. In cazul in care alegeti drumul cel bun, cu siguranta o sa scapati de obezitate si o sa duceti o viata normala. Chiar daca nu suferiti de obezitate, incercati sa duceti o viata sanatoasa, adica sa mancati sanatos, sa consumati cat mai putine calorii, zambiti, fiti veseli, renuntati la stres si nu uitati sa faceti miscare. Nu e nevoie sa mergeti neaparat la o sala de fitness, e suficient sa alergati in parc, sa va plimbati cu bicicleta, sa jucati fotbal, sau sa practicati un sport ce va atrage. Paul Mason, cel mai gras om din lume a reusit sa slabeasca 300 de kg. Deci se poate, trebuie doar sa aveti vointa. Nu asteptati sa ajungeti si dumneavoastra ca Paul Mason, luptati de pe acum impotriva obezitatii.
0 Shares
Post written by: Ovi Olaru
Se intampla in RomaniaDivele de pe Facebook
- 04/07/2013
- 97 views
- 1 minute read
Se intampla in RomaniaRezultate BAC 2013
- 08/07/2013
- 77 views
- 1 minute read
You May Also Like
SanatateCum poți scăpa de stres cu ajutorul psohologului?
- 04/04/2024
- 327 views
- 4 minute read
Stresul este o parte inevitabilă a vieții, dar atunci când devine copleșitor și afectează sănătatea și bunăstarea noastră,…
Sanatate7 mituri despre ingrijirea orala demontate
- 30/05/2024
- 322 views
- 3 minute read
Stomatologia este un domeniu inconjurat de numeroase mituri si conceptii gresite. Desi aceste idei pot parea inofensive, ele…
SanatateDe ce este nevoie de dopuri de urechi pentru vârstnici?
- 25/01/2024
- 285 views
- 3 minute read
Auzul este unul dintre simțurile noastre cele mai importante și, pe măsură ce îmbătrânim, poate fi afectat în…
SanatateCe suplimente sunt recomandate pentru un organism sănătos?
- 30/01/2024
- 213 views
- 4 minute read
Un organism sănătos este esențial pentru o viață de calitate și o bună funcționare a organismului. În plus…
SanatateInseminarea Intrauterină: O Opțiune Eficientă în Tratamentul Infertilității
- 23/02/2024
- 210 views
- 2 minute read
Inseminarea intrauterină (IUI) este o procedură medicală asistată care ajută cuplurile să conceapă un copil prin introducerea spermatozoizilor…
SanatateCe este o cupă menstruală? Avantaje, utilizare și sfaturi
- 22/01/2024
- 190 views
- 3 minute read
Cupa menstruală este o alternativă ecologică și economică la tampoanele și absorbantele igienice tradiționale, folosită pentru a gestiona…