Sanatate
Ce spune pozitia in care dormi despre tine?
Pozitia de dormit spune multe despre personalitatea ta. Fiecare persoana este o lume si cand vine vorba de odihna exista multe posturi. Toate acestea fac ca timpul pentru a merge la culcare este una dintre cauzele celor mai multe dezacorduri. In plus fata de tema pura a coexistentei, postura pe care preferam atunci cand ne odihnim [...]
Ce este stresul și cum poate fi combătut eficient?
Stresul este o reacție normală pe care corpul o are atunci când apar schimbări, care are ca rezultat răspunsuri fizice, emoționale și intelectuale. Antrenamentul pentru managementul stresului vă poate ajuta să faceți față schimbărilor într-un mod mai sănătos.
Boabele de cafea sub lupă – este sau nu cafeaua sănătoasă?
Consumul de cafea este un ritual zilnic al multor oameni. Te-ai întrebat vreodată cum îți afectează aceasta cu adevărat corpul? Se pare că ceea ce este în mod obișnuit considerat unul dintre stimulenții care creează dependență,cafeaua are multe proprietăți valoroase – de aceea, boabele de cafea sunt folosite în diverse industrii. Te [...]
Cum să folosiți uleiurile esențiale pentru mai multă energie
Viața poate fi obositoare. Familie, animale de companie, muncă, anxietate, a avea un coleg de cameră care sforăie… Totul poate duce la a fi nevoit să bei ceașcă după ceașcă de cafea pentru a trece peste zi. Nu există o soluție magică care să ducă instantaneu la creșterea energiei: un somn bun, consumul de alimente sănătoase, [...]
Terapia cu apă pentru pierderea în greutate
Există numeroase teorii care arată cum sa bei apa pentru slabire rapida. Dintre acestea, cea mai cunoscută este terapia japoneză cu apă. Aceasta este practica de a bea mai multe pahare de apă la temperatura camerei la prima oră dimineața. De asemenea, încurajează ferestre stricte de masă de 15 minute, cu pauze lungi între mese și gustări.
Care este rolul suplimentelor alimentare?
Din ce in ce mai concentrata pe sanatatea noastra, cu o crestere notabila a vanzarilor de produse cu eticheta BIO, societatea a crescut, de asemenea, consumul de suplimente alimentare tocmai pentru a consolida aceasta tendinta de a avea grija de noi in mod natural.
Exerciţii pentru sindromul de tunel carpian
Sindromul de tunel carpian afectează milioane de oameni în fiecare an, dar experții nu sunt complet siguri ce cauzează această afecţiune. Probabil o combinație între stilul de viață și factori genetici. Însă factorii de risc sunt atât de diverși încât aproape toată lumea prezintă unul sau mai mulți dintre ei la un moment dat în viață.
Care sunt beneficiile pentru sanatate ale benzii de alergare?
Una dintre cele mai convenabile si usor de utilizat aparate de exercitiu este banda de alergare. Ofera confortul de a efectua activitati fizice zilnice de baza, cum ar fi mersul lent, mersul rapid, joggingul si chiar alergarea. Poate fi instalata si utilizata in interior, acasa, pe veranda, in garaj, intr-o sala de sport, intr-un birou.
Avantajele si dezavantajele diferitelor materiale ale manusilor de lucru
Exista multe materiale pentru a face o manusa de lucru profesionala. Pentru ca fiecare material are propriile sale avantaje si propriile sale slabiciuni, am decis sa iti prezentam principalele materiale folosite pentru fabricarea unei manusi profesionale. Acest lucru va face mai usor sa alegi manusa de protectie.
Ce este anevrismul aortic abdominal?
Un anevrism aortic abdominal este o regiune marita a partii inferioare a vasului principal care furnizeaza sange in tot corpul (aorta). Aorta se extinde de la inima pana la centrul pieptului si abdomenului. Aorta este cel mai mare vas de sange din organism, astfel incat o ruptura a unui anevrism aortic abdominal poate provoca sangerari [...]